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醪糟鸡蛋汤做法

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醪糟鸡蛋汤做法急求答案,帮忙回答下

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2025-07-13 00:11:52

醪糟鸡蛋汤做法】醪糟鸡蛋汤是一道简单又营养的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它以醪糟(即甜酒酿)和鸡蛋为主要原料,口感香甜、温润,具有一定的暖身和助消化作用。以下为制作醪糟鸡蛋汤的详细步骤总结。

一、食材准备

食材 用量
醪糟(甜酒酿) 200克左右
鸡蛋 1-2个
红糖 适量
清水 500毫升左右
枧水或小苏打 少许(可选)

二、制作步骤

1. 准备醪糟:将醪糟用勺子轻轻搅拌均匀,去除表面浮沫。

2. 煮水:在锅中加入清水,大火烧开后转小火。

3. 加入醪糟:将搅拌好的醪糟倒入锅中,轻轻搅拌,防止粘底。

4. 加红糖:根据个人口味加入适量红糖,继续小火煮约5分钟。

5. 打入鸡蛋:将鸡蛋打入锅中,用筷子轻轻搅动,使蛋液均匀散开。

6. 出锅:待蛋液凝固后即可关火,盛入碗中食用。

三、小贴士

- 若喜欢更浓稠的口感,可在煮醪糟时加入少许枧水或小苏打,帮助提升香气。

- 醪糟本身有微酸味,可根据喜好调整红糖量。

- 鸡蛋可以提前打散,这样更容易煮出滑嫩的蛋花。

四、营养价值

醪糟富含多种氨基酸和B族维生素,有助于促进消化;鸡蛋则提供优质蛋白质和多种微量元素,二者结合,是一道健康又美味的汤品。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗香甜可口的醪糟鸡蛋汤,既温暖肠胃,又满足味蕾。

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