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粗粮新吃法奶香玉米发糕的做法

发布时间:2025-09-26 11:22:30作者:月影清泉51085696

粗粮新吃法奶香玉米发糕的做法】在快节奏的生活中,越来越多的人开始关注健康饮食,尤其是对粗粮的重视逐渐提升。玉米作为常见的粗粮之一,不仅营养丰富,还能为身体提供充足的膳食纤维和维生素。而“奶香玉米发糕”则是一种将传统发糕与现代口味结合的新式做法,既保留了玉米的清香,又增添了牛奶的浓郁香气,口感松软、甜而不腻,非常适合早餐或下午茶。

下面是一份详细的“奶香玉米发糕”的做法总结,帮助你轻松掌握这道美味的粗粮小吃。

一、食材准备

食材 用量
玉米粉 150克
牛奶 200毫升
鸡蛋 1个
细砂糖 30克
泡打粉 5克
植物油(可选) 1大勺
清水(根据需要) 适量

二、制作步骤

1. 混合干性材料

将玉米粉、泡打粉和细砂糖放入一个大碗中,搅拌均匀。

2. 加入湿性材料

在另一个碗中打入鸡蛋,加入牛奶,搅拌均匀后倒入干性材料中。

3. 搅拌面糊

用筷子或打蛋器将所有材料搅拌成顺滑的面糊,如果面糊太稠,可以适量加入清水调整。

4. 发酵(可选)

将面糊盖上保鲜膜,放在温暖处发酵约1小时,使面糊更加蓬松。

5. 蒸制

准备一个干净的蒸锅,铺上一层油纸或抹上一层油防粘。将面糊倒入模具中,大约八分满即可。大火蒸15-20分钟,用牙签插入中间,拔出无面糊即熟。

6. 冷却与享用

蒸好后取出,稍微冷却后脱模,切成小块即可食用。

三、小贴士

- 如果喜欢更香浓的奶味,可以使用全脂牛奶。

- 发酵可以让发糕更加松软,但如果不着急也可以直接蒸。

- 可以根据个人口味加入坚果、葡萄干等增加口感层次。

通过以上步骤,你就能轻松做出一款健康又美味的“奶香玉米发糕”。它不仅适合家庭日常食用,也是一款适合分享的小点心。尝试一下吧,让粗粮也能变得如此诱人!

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