要设置自动关机，你可以按照以下步骤操作，这取决于你使用的操作系统和设备类型。以下是针对Windows和Mac系统的基本步骤：

Windows系统：

1. 打开“运行”对话框。你可以通过按下Win键+R键来快速打开运行对话框。

2. 在运行对话框中输入“shutdown -s -t”（不包括引号），其中“-s”表示关机，“-t”表示时间，你可以设置一个具体的时间（以秒为单位）。例如，如果你想在30分钟后关机，你可以输入“shutdown -s -t 1800”（因为一分钟有60秒，所以三十分钟就是30*60=1800秒）。

3. 点击“确定”。电脑将在设定的时间自动关机。

如果你想取消自动关机计划，你可以在运行对话框中输入“shutdown -a”。

Mac系统：

1. 打开终端应用程序。你可以在“应用程序”文件夹的“实用工具”子文件夹中找到它。

2. 在终端中输入“sudo shutdown now”（不包括引号）来立即关机。如果你需要设置一个特定的时间进行关机，你需要输入一些更复杂的命令。请注意，这需要你对Unix命令有一定的了解。

请注意，自动关机可能会中断你的工作或未保存的工作，所以在设置之前请确保你已经保存了所有必要的信息并关闭所有应用程序。另外，具体的操作步骤可能因操作系统的版本和设备型号的不同而有所差异。如果不确定，建议参考设备或操作系统的官方用户指南。