在日常办公中，使用Excel处理数据和文档时，经常会遇到表格中的文字超出单元格范围的情况。为了解决这一问题，让表格看起来更加整齐美观，同时确保文字能够完整显示，我们可以设置Excel表格实现文字自动适应并动态调整行高。

方法一：启用自动换行功能

首先，选中需要调整的单元格区域。右键单击所选区域，在弹出的菜单中选择“设置单元格格式”。在打开的对话框中切换到“对齐”选项卡，勾选“自动换行”复选框。这样当输入的文字超出单元格宽度时，系统会自动将文字换行显示，而不会溢出到其他单元格。

方法二：手动调整行高

如果已经输入了大量文本但未开启自动换行功能，可以通过手动方式调整行高来适应文字长度。选中目标行或列后，拖动行号之间的分隔线即可直观地增加或减少行的高度。此外，还可以双击行号间的分隔线，让Excel根据内容自动计算合适的行高。

方法三：设置自适应行高

为了简化操作流程，避免频繁手动调整，可以利用Excel内置的功能实现更智能的行高管理。例如，在“开始”选项卡下找到“单元格”组中的“格式”按钮，点击后选择“自动调整行高”命令。此功能会依据当前单元格内文字的数量与样式，实时调整行的高度以容纳全部内容。

方法四：结合公式优化排版

对于复杂的数据表，尤其是包含多段文字描述的场景，可以借助一些高级技巧进一步提升效率。比如通过使用LEN函数统计字符数，并结合IF条件判断是否需要扩大行距，从而达到精细化控制的目的。

总之，无论你是初学者还是资深用户，都可以轻松掌握这些小技巧，帮助你快速解决表格排版难题。合理运用上述方法，不仅能让工作事半功倍，还能显著提高文档的专业度与可读性。下次再碰到类似问题时，不妨试试以上几种方案吧！